Hobby og Dyr

Det gode udeliv


Udelivet er sundt for os mennesker, fordi vi stammer fra naturen, og derfor er det vigtigt, at vi jævnligt forbinder os med den og dermed kommer i balance. Alle undersøgelser bekræfter, at når mennesker opholder sig naturområder eller grønne områder, falder stresshormonerne i kroppen,hjertet og hjernen falder til ro og vi rammer zen-punktet. Her er det godt for os at være, fordi vi finder fred og så og sige blot er til stede i vores egen krop, hvor der ikke er krav fra omgivelserne. Vi er os selv med os selv og det er en tilstand vi desværre ikke er i særligt ofte, og det er paradoksalt, for det er denne sunde tilstand og vores oprindelige tilstand. Så vil du gøre noget godt for dig selv, og dermed også de mennesker som du er omgivet af, så sørger du aktivt for, at bringe dig selv i de gode situationer, som gør dig til en bedre udgave af dig selv. Det vil du ikke fortryde.