Sport og friluftsliv

En tur i bølgen blå hele året rundt med vinterbadning

Der er folk der bader i havet selvom der er frostgrader og is på vandet

Det skulle være helt utroligt sundt at bade i havet året rundt. Det kolde sus skulle sætte forbrændingen helt i vejret og være godt for både blodtryk, kolestorol og ikke mindst humøret. Hvis man bor i nærheden af hav er det derfor en rigtig god idé at snuppe sig et koldt bad i havet hver morgen. Men det er ikke en god ide at gøre det alene, da det kolde vand kan give nogle helbredsudfordringer som for eksempel kramper eller åndenød og man kan også få noget med hjertet hvis man i forvejen har et svagt hjerte. Så det er meget smart at være flere afsted.

Relaterede nyheder