Sport og friluftsliv

Gå i terapi og få hjælp

Der er så mange mennesker der har det hårdt og som har brug for hjælp. Det kan være svært at selv se hvordan man kan hjælpe sig selv, og hvordan man kan komme videre. Derfor er der mange der vælger at få en coach eller en psykolog som kan hj??lpe dem. Du kan gå til psykolog i Kolding hos, Steen Lundsgaard for at få professionel hjælp. Han er uddannet psykoterapeut men er også kurser indenfor gruppeterapi, egenterapi, supervision og meget mere. Hvis du har brug for parterapi, kan du også få det hos ham. Det kan være svært at være i et forhold og ved at gå til parterapi kan du/i få snakket om mange ting der kan hjælpe jeres forhold. Det kan være svært at træffe beslutningen om at få hjælp, hvis du har brug for endnu mere information kan du også besøge hans hjemmeside: www.steenlundsgaard.dk

Er terapi noget for mig?

Hvorfor skal man vælge terapi? Der er så mange ting i verden og omrking os som påvirker os og gøre os til den som vi er i dag. De forhold vi har eller har haft i vores fortid kan have påvirket os, uden at vi ved det. Nogle gange kan vi også have problemer, som vi ikke forstår eller kender grunden til at vi har dem – derfor kan det hjælpe at gå til terapi og få indsigt i det og derefter også hjælp. Følelser kan også være noget der er meget svært at forstå og som kan nogle gange komme i vejen for at vi træffer de beslutninger vi skal i livet. Terapi kan også hjælpe med det, hvis man ikke forstår hvordan man har det og hvorfor, kan det godt blive svært at komme videre med livet. Det hjælper ofte at få indsigt fra en som ikke har levet det, eller er indblandet, og det hjælper endnu mere når den person er uddannet til at hjælpe. Selvom det kan være svært at tage valget om at gå til terapi, er det helt sikkert det værd. Det kan være hårdt, men du ville også komme til at opleve at du får det bedre, og får indsigt i nogle ting som du aldrig troede du vil få styr på. Livet kan være hårdt og derfor hjælper det at få al den hjælp man kan, for at kunne nyde livet så meget som muligt. Hvis du søger en god psykolog, kan du tage til psykolog i Kolding.

Relaterede nyheder