Ligemeget hvilken årstid vi befinder os i er naturen både meget smuk og dragende. Om det er en smuk, varm og solrig sommerdag eller en kold vinterdag i klædt snedække er naturen noget helt særligt. Det er menneskets naturlige habitat, og her vi kan komme i balance med os selv. Derfor er der opstået rigtig meget udendørsterapi for mennesker der er i forskellige former for livskriser, da man igennem forskning har fundet ud af, at naturen kan noget helt særligt for belastede menneskesjæle. I naturen kommer du i kontakt med noget større end dig selv, ligesom du i højere grad kan forbinde dig selv med de dybere sider af menneskesjælen, og på den måde bedre acceptere din skæbne.

Forebyg ude i naturen

Du kan også forebygge at stress får sat sit tag i dig, ved dagligt at sørge for at komme udendørs og være aktiv. Få sluppet dagens tanker og bliv ladet op med ny frisk energi.